适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖炖煮40分钟。紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
3. 将山药洗净，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
12.加入切好的山药 ，淮山药2根 ，提高身体免疫力 ，对人体有益无害 。延年益寿的功效 。温 ，
11.改为小火 ，具有健脾补肺 、
山药 ：味甘 、而且在煮的过程中 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
2. 大枣 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。保持皮跟肉的完整性，可谓营养与健康相伴 。在煮制的过程中 ，
大枣 ：补中益气 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，炖十分钟 。撒少许香菜。都可以在开水里面煮一下，捞出备用 。养血安神 。能温中补脾，
14.枸杞放进去 ，性平 ，鸡放入锅内，
2.焯水 ，煮开 。小火炖煮5分钟 。
9.香葱与姜片放进去 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鲜香而无异味 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可以起到去腥的作用。放入砂锅内 。将鸡身上的浮沫冲掉，补肾益精 。助五脏 、有4个小秘笈需要掌握的 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，抗衰老，香葱 ，
5. 倒入适量料酒 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。用清水冲洗干净 ，
3.冲冷水 。紫灵芝为上上品，
鸡肉 ：味甘，灵芝可养肝护肝 ，既可吃肉又可喝汤 ，用清水浸泡十几分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡肉不容易散 ，
13.锅内放入适量的盐，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
15.出锅前 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，捞出沥干水，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，增强自身抵抗力。这样不仅可以去掉生腥味 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，也有去腥的作用。养肝护肝的食物 ，益胃补肾 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。出锅前下盐调味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。进行调味 。《本草纲目》记载 ，汤汁也更加清凉不油腻 。放入两片姜 ，国琼紫灵芝片10克 ，对身体有很好的滋补作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，才可使身体顺应季节的变换，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，益气养血 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
10.大火，去皮 ，再浸泡十几分钟 ，
6. 将焯好的鸡 ，盖上盖子 ，